Тема: "Ваш Голос – Инструмент Уверенности!" Спикер: Светлана Пискарева, Руководитель школы Ораторского мастерства, телесно-голосовой психолог, выпускница Уфимской государственной академии искусств. Эта встреча будет посвящена раскрытию потенциала вашего голоса как инструмента для достижения уверенности и внутреннего баланса.
Что будет?
1.Голосовые зажимы и мышечный панцирь: причины возникновения зажимов и их влияние на голос и общее самочувствие.
2.Звук голоса как основа уверенности: техники преодоления страха публичных выступлений.
3.Голос как инструмент саморегуляции: дыхательные и голосовые техники для снятия напряжения стрессовых ситуациях.
В течении встречи мы будем выполнять простые, но эффективные голосовые, дыхательные и телесные упражнения, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
В результате нашей встречи вы получите:
* Уверенный и выразительный голос
* Способность управлять своим эмоциональным состоянием
* Освобождение от голосовых зажимов и мышечного напряжения
* Набор практических техник для применения в повседневной жизни
* Повышенную самооценку и уверенность в себе